dla zdrowia

[...] manipulują organizmem, nagalaza będzie wysoko. Wszystko powyże 0.6 to patalogia. Powyżej 3.5 to bardzo niedobrze. • U ludzi z bartonellą, zadrapania/szramy na ciele typowe dla bartonelli, są markerem zwiększonego poziomu mataloproteinazy-9 (MMP-9) i przerwania się tkanek naskórka. Podwyższone MMP-9 to także marker Boreliozy • MMP-9 degraduje [...]

moCCa zdrowia dla mamy , to najważniejsze a Tu ZAWSZE dla CIEBIE jest/będzie miejsce...już tęsknimy:-)

mocca, zdrowia dla mamy i siły dla Ciebie, 3maj się!!!

[...] metodyka absolutnie temu przeczyła i głównie operała sie o standarty - Ty mi tak to ja ci tak - na jedno lub kilka umówionych temp lub patentów zbiorczych, moze i ładnych dla oka, z hasłem jednoczesności ataku i obrony oraz szerokogłoszonej teorii nieograniczonosci kombinowania technik, działania instynktownego i dopasowania do sytuacji. W [...]

[...] kompleksu "insulina-receptor" który posiada zdolność wnikania do wnętrza komórek (internalizacja). Receptory błonowe są w organizmie nieustannie wytwarzane, dlatego cząsteczki insuliny mogą zawsze bez problemu znaleźć dla siebie odpowiednie miejsce zakotwiczenia. Ale zdarzają się również sytuacje, kiedy receptory błonowe zawodzą. [...]

[...] Zych ze Zgorzelic tu jest! - zawołał Zbyszko. I poczęli się witać radośnie, Zych bowiem był istotnie ich sąsiadem, a do tego człowiekiem dobrym i powszechnie lubianym dla wielkiej wesołości. - No, jak się macie? - pytał, potrząsając dłoń Maćka. - Hoc jeszcze, czyli już nie hoc! - Hej, już nie hoc! - odrzekł Maćko. - Ale rad was widzę. Miły [...]

[...] nie wytrzymać, dużo pokarmu to także z reguły nadmierna praca układu pokarmowego w celu strawienia pokarmu i rozprowadzenia powstałych składników odżywczych - obciążenie dla układu krążenia. Sam trening - szczególnie zbyt częsty i forsowny - powoduje szybsze zużywanie organizmu na skutek m.in. powstawania wolnych rodników, które są [...]

[...] przed redukcją: http://potreningu.pl/articles/3398/te-badania-warto-wykonac-przed-rozpoczeciem-odchudzania Jest napisane czarno na białym, jak bardzo hormony są ważne dla odkładania / tracenia tłuszczu i że ich zły stan przemienia czasem organizm w "maszynę do odkładania tłuszczu", poprzez drastyczny wpływ na zapotrzebowanie kaloryczne [...]

"Skoro jesteś taki pewny to w końcu czemu nire podpiszesz się raz prawdziwym imieniem i nazwiskiem?" dlatego: USTAWA z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych. (Dz. Nr 133, poz. 883) Rozdział 1 Przepisy ogólne Art. 1. 1. Każdy ma prawo do ochrony dotyczących go danych osobowych. 2. Przetwarzanie danych osobowych może mieć [...]

WYPOWIEDZI TRENERÓW PO SZPILU Robert Jończyk (trener Zagłębia): - Powiedziałem, że będę patrzał na mecz z Ruchem w kontekście spotkania z Widzewem. Liga jest dla mnie najważniejsza. Nie obawiałem się przegranej tylko kontuzji. Niestety musiałem zrobić trzy zmiany i wszystkie trzy były spowodowane kontuzjami. Z przykrością muszę stwierdzić, że ten [...]

[...] nie wiele powyżej 25. Założyłem buty i zacząłem kręcić swoje po kilku km wyprzedził mnie inny zawodnik a po chwili kolejny. Obaj na pełnym kole, jechali z charakterystycznym dla niego dźwiękiem (to jest chyba najfajniejsze w pełnym kole). Ich tempo było za szybkie dla mnie na ten rok i dlatego nawet nie próbowałem się z nimi ścigać. Po idealnym [...]

[...] Challenge Poznań dystans IM Założenia startowe Do Poznania jechałem z ambitnym celem zbliżenia się do bariery 9 godzin i 30 minut. Na złamanie tego wyniku jestem zbyt słaby dlatego piszę na zbliżenie się do tego czasu interesowała mnie linijka 9:3x. Założenia czasowe były jak najbardziej realne: pływanie 1,10-12, rower 4,50 i bieg w granicach [...]

[...] Tłumaczył: Aleksander Kwiatkowski W tym wyjątkowym wywiadzie badacz zajmujący się enzymami pokarmowymi t.j. Dr Edward Howell opowie dlaczego uważa że „Enzymy mogą być kluczowym czynnikiem użytym w celu zapobiegania przewlekłych chorób i w przedłużeniu życia ludzkiego.” Dr Edward Howell [...]

[...] ochrony zdrowia, a przeciez o niemiecka spolecznosc nie bedziemy sie troszczyc przesadnie, niech placa ;) Prosze potraktowac powyzsze jako zwykla polemike z Panem Janem dla samej przyjemnosci konwersacji na wysokim poziomie. Oczywiscie Pan Jan ma 100% racji i nie nalezy narazac zdrowia i zycia w imie czegos, co robimy dla przyjemnosci. Umiar [...]

[...] ilości pożywienia trudno jest nam stłumić uczucie głodu, co sprzyja przejadaniu się. Nadmierne łaknienie zwiększa naszą wrażliwość na bodźce wzrokowe, smakowe i zapachowe, dlatego najchętniej sięgamy wówczas po produkty słodkie i tłuste. Producenci czekoladowych przekąsek doskonale wiedzą co polecić, gdy chwyci nas niespodziewanie głód. Wówczas [...]

[...] DLA WSZSYSTKICH UCZESTNIKOW !!! Ogladałem z doskoku, ale jestem pełen podziwu :) Mysle, ze na długo ten test bedzie w pamieci niejednego uzytkownika na sfd i nieraz bedzie "odswiezany" dla dobrych informacji , typu trening czy dieta i o to w tym chyba najbardziej chodzi :) Przekozacki formy panowie i duuzooo zdrowia teraz !!! Pozdrawiam

[...] energetycznym spożywasz codziennie posiłki. Po drugie zaś każdy człowiek jest inny, nie chodzi tu tylko o wagę, wzrost, ale także metabolizm i inne genetyczne uwarunkowania, dlategotez musimy mieć swoją wartość wyjściową jeśli chodzi o kalorie, bazując na swoim wcześniejszym odżywianiu. Kolejną rzeczą jest zmiana swoich przyzwyczajeń. Nie zrobisz [...]

Te poprawki to dla własnego zdrowia - bo o kręgosłup trzeba dbać.

Ale to nie jest obelga...Januszom żyje się łatwiej gdy mniej wiedzą %-) Pawełku , dla mnie możesz nawet i odstawiać balet przed treningiem , stawać na głowie, zdejmować buty do MC, etc Januszem widzę nie jesteś i ponad przeciętną wiedzę o odżywianiu , suplementacji, treningu podobno posiadasz i do czego Cie to doprowadziło ? Nie będziemy tutaj o [...]

Długi weekend przeznaczyłem dla najbliższych i było bardzo fajnie, dawno nie spędziłem tak miło czasu :-)) Może nie było do końca zdrowo ;-) wpadło znowu trochę %% w niedzielę, wczoraj już zero ale odpuściłem jednak trening. Była za to dodatkowa aktywność w postaci gry w kosza i siatkę, aż się łezka w oku zakręciła , że nie tak dawno grało się [...]